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Exame da OAB – O que fazer na véspera e no dia da prova

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Exame da OAB – O que fazer na véspera e no dia da prova

16/08/2013




A)    COMO LIDAR COM OS DIAS DE VÉSPERA

1)    Motivação correta
Para começar, pare de ficar reclamando da prova. Ela existe e faz parte da carreira jurídica. Então, vamos fazê-la e passar. E, se não passarmos, não devemos ter vergonha, porque 90% das pessoas não passam. Temos é de nos preparar melhor para a próxima.
E a próxima é essa semana, e isso é uma NOTÍCIA MARAVILHOSA!!! Vamos fazer o nosso melhor e ver o resultado. Se passarmos, beleza; se não passarmos, estudaremos mais para a próxima. É assim que funciona.
Nenhuma prova tem o poder de vencer você. Se não passar, lembre-se que existem três por ano e que todos os grandes vencedores já passaram por isso. E, por favor, lembre-se: você já estudou alguma coisa... então, vamos fazer o melhor que pudermos. E boa sorte!

 


2)    Preparação Mental
Visualize-se na prova, calmo e tranquilo. Ajuda. Se quiser, leia meus mantras, no meu site.
Se for rever a matéria, use seus resumos, leia Súmulas e Informativos do STF e faça alguma prova anterior, mas tudo sem estresse, porque já estamos em ritmo de concentração para o jogo. Fique feliz pelo fato de a prova finalmente estar chegando. Mantenha a atitude correta: alegria e entusiasmo!

 



3)    Providências básicas
Veja o local e o transporte para a prova. Já viu o itinerário? Conferiu tudo? Não deixe isto para o dia!
Confira, também, o número de inscrição e os documentos.
Evite brigas e discussões. Você está estressado, lembre-se disso... e:
(1) tenha paciência com a família e com seu amor.
(2) DESESTRESSE.
Separe material/roupas/remédios (diarreia, dor de cabeça, dor de dente, absorvente, sonrisal e remédios de uso pessoal) para a prova. Deixe tudo separado em um canto, pasta ou prateleira.

 


4)    No sábado
Não estude ou, se for estudar, que seja algo leve e sem pressão. Pode assistir aulas etc., mas sem pressão. Não vá dormir tarde, não tente rever toda a matéria em um só dia.
Ritmo de concentração para jogo de Copa do Mundo. Não invente nada de diferente.
Comer, só em lugares conhecidos e comidas conhecidas. Evite esforços físicos (lesões).
Lazer agradável. Relaxe! Faça uma caminhada leve. Espaireça!
Concentração: visualize-se calmo e tranquilo na prova.
Separe roupas (leve agasalho para se o tempo esfriar; roupas confortáveis, não é dia de desfile: roupa compatível com o lugar e o cargo).
Despertador, pelo menos dois sistemas (um sem depender de energia elétrica). Acorde mais cedo que a “conta do chá”.
Deslocamento. Condução ou carro estão ok? Acorde mais cedo e se prepare para imprevistos (p. ex.: pneu furado).
Na hora de dormir, repita para você mesmo: amanhã é um grande dia!

 


5)    Material para a prova
Identidade ‒ Cartão de inscrição ‒ Dinheiro para o deslocamento e lanche ‒ Material: caneta, lápis, borracha (dois ou três de cada) – Sugestões de lanche: algo para beber, biscoito salgado e doce, chocolate ‒ Remédios (dor de cabeça, diarreia, cólica etc.) ‒ Motive-se! A hora chegou!

 


B)    O QUE FAZER NO DOMINGO, O DIA DA PROVA

1)    AO ACORDAR
Amanheceu! Hoje é um grande dia!
Se possível faça uma caminhada leve e curta e/ou alongamento.
Tome um café da manhã reforçado, mas sem exageros.
Pegue o material, que já deve estar separado.
Beije a família, reze, ore...

 


2)    AO SAIR DE CASA
Pegue o material para a prova, que você já deixou separado.
Deslocamento: Preveja engarrafamento, pneu furado etc. ‒ Sem pressa, sem estresse – E, mais uma vez, hoje não é dia para discutir com ninguém!

 



3)    AO CHEGAR:
É normal a pessoa olhar as outras e achar que é a única que vai ser reprovada. Relaxe, isso é estresse de prova. Evite companhias desagradáveis e assuntos de prova ‒ Preste atenção em qual é a sua sala.
Procure um lugar agradável e confortável e se arrume (preocupe-se em observar onde o sol vai bater).
Atitude de águia e não de galinha (há artigo no meu site com esse tema, dê uma lida).

 


4)    ANTES DE COMEÇAR A PROVA
Relaxe ‒ Não estude mais ‒ Se quiser, leia coisas leves antes da prova (jornal, revistas etc.) ‒ Calcule quanto tempo terá para cada questão e reserve tempo para marcar o cartão-resposta – O fiscal dará o horário.
Lembre-se da frase : “Até cair foi legal, administrei, revi e descansei” (C13, I7, p. 354).
At – atitude e atenção
Ca – calma e tranquilidade
Fo – foco
Le – ler as instruções aos candidatos e ler a prova com atenção
Administ – administrar o tempo / o que não sabe / comichão de candidato (C13, I5)
Revi – revisões 1 e 2
Descansei – intervalos e atitude

 


5)    IMPORTANTE:
Nem pense em colar, nem em dar cola! Pode lhe causar prejuízo.
Fique calmo, confie em Deus e faça sua parte.

Recomendo alguns textos de motivação:
•    Águia ou galinha: que tipo de concurseiro você é?
(http://blogwilliamdouglas.blogspot.com/2011/07/aguia-ou-galinha-que-tipo-de.html)
•    Mantras do Concurso
(http://www.facebook.com/note.php?saved&¬e_id=190150647706913)

Estarei torcendo e orando por você!

Abraço forte,
William Douglas
www.williamdouglas.com.br

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